Игорь Манохин

Pescis skew. Stabilization. Igor Manokhin.

Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.

Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin.

Перекос таза. Выравнивание мышечного тонуса. Игорь Манохин.

Снимаем эмоциональное напряжение. Игорь Манохин.

Нестандартное упражнение с гирей. Игорь Манохин.

Красивые ягодицы. Активируем большую ягодичную мышцу. Игорь Манохин.

Exercises for joint and spine health. Part 1: foot, knee, hip, lower back.

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота. Игорь Манохин.

Сколиоз позвоночника. Остеохондроз. Спондилоартроз. Выравниваем мышечный тонус. Игорь Манохин.

Основные ошибки. Сгибание ног на тренажёре. Игорь Манохин.

Избавляемся от сутулости. Активируем заднюю поверхность бедра. Игорь Манохин.

Боль в спине. Стабилизация поясницы. Игорь Манохин.

Продольный шпагат. Шпагат без боли. Игорь Манохин.

Реабилитация после родов. Игорь Манохин.

Упражнение с палкой: работа с суставами. Игорь Манохин.

Застой в малом тазу. Борьба с бесплодием. Игорь Манохин.